QU’EST-CE QUE LA NATUROPATHIE?
La naturopathie est une médecine non conventionnelle qui vise à équilibrer le fonctionnement de l'organisme par des moyens jugés "naturels" : régime alimentaire, hygiène de vie, phytothérapie, massages, exercices, etc. Elle fait partie des approches non conventionnelles qui se disent "holistiques".
Bien que la naturopathie cherche à promouvoir l'auto-guérison, il n'existe pas de preuve scientifique que la naturopathie guérisse des maladies. Cependant une étude faite par des chercheurs canadiens à Toronto, Edmonton et Vancouver sur 207 participants pendant un an démontre que « la naturopathie est un complément réalisable et potentiellement efficace aux soins médicaux habituels pour réduire l'incidence du syndrome métabolique et le risque cardiovasculaire. »
Dans un éditorial associé, le Dr Matthew Stanbrook, rédacteur en chef adjoint du Canadian Medical Association Journal écrit que ces résultats « apportent la preuve que certains aspects de la prévention cardiovasculaire pourraient (…) être déléguées à des naturopathes. (…) Les éléments de base de l'intervention naturopathie incluent plusieurs recommandations sur l'alimentation et l'exercice qui individuellement ont été bien validés scientifiquement. »
QU'EST-CE QU'UN NATUROPATHE?
Le mot "naturopathe", provenant de deux mots anglais "nature" et "path", signifie à juste titre la voie de la nature.
Plus précisément, la naturopathie tire ses principes de base de l'observation des phénomènes de la nature, de l'étude de la biologie, de la physiologie et de l'écologie.
Officiellement, selon le Collège des Naturopathes du Québec, la naturopathie se définit comme étant la philosophie, l'art et la science qui visent à apporter à l'être humain le plus haut degré de santé possible, en lui apprenant à gérer correctement ses habitudes de vie.
De fait, la santé de l'être humain est intimement liée à la nature et, en conséquence, elle dépend directement du respect des lois de la biologie et de l'écologie. D’où l’importance d’établir un plan de réforme dans son mode de vie, adapté à ses conditions propres. Dès lors, la matière vivante s’actualise ; elle suit son cours normal, celui d’atteindre et de maintenir en elle le plus haut niveau d’intégrité possible. Le cas échéant, des mécanismes de guérison, de cicatrisation, de désintoxication, d’autolyse, d’autorégulation, etc. peuvent spontanément se mettre en branle ou s’intensifier. Tous ces mécanismes sont inhérents à la matière vivante ; ils s’inscrivent dans ce qu’il est convenu d’appeler l’instinct de conservation.
Afin d'assurer ce niveau optimal de santé, le naturopathe conseille ses clients sur une application adaptée des facteurs naturels de santé, soit l'alimentation, l'exercice physique, le repos, l'ensoleillement, l'hygiène, la gestion du stress, l'équilibre émotionnel, etc.
UNE ÉCOLE DE SANTÉ
En consultant un naturopathe, le patient reçoit une solide information qui permet de maintenir, d'améliorer ou de reconquérir sa santé. Le naturopathe est un véritable professeur de santé. Son enseignement s'appuie sur un système thérapeutique à la fois scientifique et efficace.
En résumé, les enseignements du naturopathe consistent à orienter des individus, des familles et des groupes sur leur mode de vie, afin d'augmenter leur niveau d'énergie et de santé.
Le naturopathe ne prétend pas guérir, mais enseigne à ses patients les moyens les plus efficaces pour se mettre dans les meilleures conditions possibles d'amélioration et de récupération de la santé.
Le naturopathe indique comment collaborer avec le potentiel de guérison inhérent à l'organisme.
CRITIQUES...
Pour la médecine scientifique, la naturopathie est une pseudo-science, voire du charlatanisme : bien que se présentant comme un corpus théorique, les principes et méthodes de la naturopathie ne reposent pas sur une démarche scientifique de nature hypothético-déductive et fondée sur la preuve.
La naturopathie invoque des concepts incompatibles avec les connaissances contemporaines d'autres domaines de la science, telle la notion d'énergie vitale qui est une notion totalement dépassée en biologie.
Les méthodes ou produits naturels ne sont pas forcément plus sûrs ou plus efficaces que ceux qui sont artificiels ou synthétiques, tout traitement capable de susciter un effet peut aussi avoir des effets secondaires délétères.
Par ailleurs, le faible niveau de formation médicale de la plupart des naturopathes fait courir au patient le risque de se voir soumis à des pratiques inefficaces, contraires à l'éthique et potentiellement dangereuses alors même que des traitements ayant fait la preuve de leur efficacité existent.
Ainsi, le « Textbook of Natural Medicine » omet de mentionner ou de traiter en détail de nombreuses affections courantes, ni donc en présenter les traitements reconnus.
D'après D. Léaud-Zachoval, s'agissant d'une approche de terrain, le naturopathe n'est pas censé administrer des traitements curatifs. Il renforce par l'hygiène de vie et l'alimentation les défenses naturelles de l'organisme, favorise l'élimination des surcharges humorales et participe par son action à améliorer le terrain du patient. La naturopathie ne se substitue pas au traitement médical, elle le complète par une approche qui n'est pas symptomatique.
Néanmoins, comme pour toutes les pratiques non conventionnelles, la médecine scientifique estime qu'il existe un risque que des maladies, potentiellement graves, ne soient pas traitées pendant que le patient essaye le programme conçu par leur naturopathe, entraînant de fait un délai dans la prise en charge médicale du malade et un risque accru pour sa santé.
RECONNAISSANCE DE LA NATUROPATHIE
La naturopathie est un système médical complet et cohérent qui mise avant tout sur la stimulation des mécanismes naturels d’autoguérison du corps. Les interventions du naturopathe visent en premier lieu à activer, nourrir et renforcer ces mécanismes plutôt qu’à éliminer des symptômes ou à attaquer directement des agents pathogènes. Elles se veulent aussi douces et non réfractives que possible.
Parmi les outils privilégiés de la naturopathie, on retrouve, entre autres, la phytothérapie, la nutrition, l’homéopathie, l’aromathérapie, les manipulations physiques, les techniques de gestion du stress, etc.
Pour mieux comprendre ce qu’est aujourd’hui la naturopathie, il peut être utile de rappeler ses origines, qui remontent à 2 500 ans, et son évolution plus récente, depuis une centaine d’années.
LES ORIGINES DE LA NATUROPATHIE
Par sa nature et ses fondements, la naturopathie se rattache résolument à la tradition médicale de la Grèce antique. Les principes qui président de nos jours à la pratique naturopathique doivent beaucoup au
« Corpus hippocratique » qui a constitué la base de la médecine occidentale, du Ve siècle avant Jésus-Christ jusqu'au début du XXe siècle.
En voici les grandes lignes.
Primum non nocere : D'abord ne pas nuire. Les symptômes d'une maladie (la fièvre, par exemple) peuvent être des manifestations d'un processus de guérison. Par conséquent, leur suppression pure et simple peut causer plus de tort que de bien. Les interventions thérapeutiques doivent donc favoriser le processus naturel de guérison et non le contrer.
Vis medicatix naturae : La nature recèle son propre pouvoir de guérison. Le corps possède la capacité inhérente de préserver la santé et de la rétablir lorsqu'il l'a perdue. Au coeur de l'organisme vivant se trouvent les forces de vie permettant d'y parvenir. Le rôle du médecin ou du thérapeute consiste à faciliter l'accès à ces forces en découvrant et en éliminant les obstacles qui s'y opposent.
Tolle causam : Découvrir et traiter la cause. Le médecin doit rechercher les causes de la maladie plutôt que de tenter d'en supprimer les symptômes. La maladie est vue comme l'aboutissement ultime d'un dérèglement particulier. Le rétablissement de l'équilibre naturel ne peut se faire qu'en travaillant sur les causes à l’origine de ce dérèglement.
Docere : Enseigner. Le médecin doit guider son patient sur la voie de la guérison et l'aider à préserver sa santé de façon naturelle. Il doit donc lui enseigner à prendre soin de lui-même et à prendre en charge son propre processus de guérison, selon les principes suivants :
L'approche holistique : Le thérapeute explique au patient que sa maladie est le fruit d'un ensemble complexe d'interactions entre les plans physique, mental, émotionnel et spirituel, et qu’il devrait intervenir sur chacun d’eux.
L'alimentation : Il lui enseigne comment se nourrir de façon à obtenir tous les nutriments nécessaires à sa santé, afin d'éviter de recourir à des médicaments de synthèse ou à des interventions chirurgicales.
La prévention : Il lui enseigne enfin comment agir sur son environnement et son mode de vie afin de maximiser ses forces et son bien-être et, au bout du compte, de réduire les risques de maladie.
Évolution récente
À partir de la fin du XIXe siècle, au moment où toutes les sciences connaissent un essor fabuleux, la médecine découvre et intègre une foule d'approches empiriques allant de l'homéopathie à l'hypnose, en passant par les pharmacopées de diverses cultures.
Aux États-Unis, le mouvement de la médecine éclectique a recours à de nombreuses approches médicales venues de la vieille Europe, d'Asie et des peuples amérindiens. Une panoplie de préparations d'herboristerie sont également fort populaires auprès des médecins de l'époque.
C’est dans cette mouvance que l’Allemand Benedict Lust (1870-1945), qui était médecin, ostéopathe et chiropraticien, fonde officiellement la naturopathie après avoir émigré aux États-Unis. En 1902, il inaugure, à New York, la première école de naturopathie : on y enseigne l'hydrothérapie, l'herboristerie, la nutrition, la physiothérapie, la physiologie, la psychologie et une foule d'autres techniques thérapeutiques.
C'est ainsi que, dans le premier quart du XXe siècle, s'ouvriront aux États-Unis quelques douzaines d'écoles de médecine naturopathique offrant des cours d'une durée variant de deux à quatre ans. Ces formations étaient souvent associées à des cours avancés en homéopathie ou en chiropratique, des techniques médicales qui connaissaient également à ce moment un essor important.
Parallèlement à ce foisonnement, se développait une médecine davantage axée sur les interventions chirurgicales dites « lourdes » et sur les médicaments de synthèse issus de l'industrie pharmaceutique naissante. Cette approche, perçue comme étant davantage "scientifique", finit par gagner la faveur des facultés de médecine des grandes universités de l’Occident. C’est cette direction que prend la médecine au cours des décennies qui suivent. Seuls les médecins formés dans les facultés de médecine sont alors autorisés à diagnostiquer et à traiter les maladies. Résultat : la majorité des écoles naturopathiques ferment leurs portes.
Cependant, à partir des années 1970, la naturopathie connaît un regain de popularité auprès du public. Quelques universités américaines commencent même à offrir une solide formation de quatre ans. C’est l’arrivée d’une nouvelle génération de naturopathes.
La naturopathie obtient une certaine reconnaissance au fil des ans. En 1983, l'Organisation mondiale de la Santé recommandait aux autorités médicales de tous les pays d'intégrer la naturopathie aux services de santé publics. En 1994, le gouvernement des États-Unis accordait, pour la recherche scientifique contre le sida, un budget à la Bastyr University, l'une des grandes écoles de naturopathie en Amérique du Nord.
Naturopathie ou naturothérapie?
Dans les pays où il n’y a pas de réglementation qui encadre la naturopathie - ce qui est le cas de plusieurs pays francophones - les termes naturopathie et naturothérapie sont utilisés indifféremment. En langue anglaise, par contre, naturopathy prévaut, et dans les pays où la discipline est officiellement reconnue, on devient docteur en naturopathie (N.D.), non pas en naturothérapie. D’autre part, l’origine du mot naturopathie est incertaine. Il se peut qu’il provienne du latin : naturo, nature, et du grec : pathie, souffrance. Naturopathie signifierait donc soigner la souffrance - ou la maladie - par la nature. Mais le mot vient peut-être plutôt de l’anglais : path se traduisant par chemin. Naturopathie signifierait le chemin (vers la santé) par la nature
Le statut actuel de la naturopathie
Dans cinq provinces canadiennes (la Colombie-Britannique, le Manitoba, la Nouvelle-Écosse, l’Ontario et la Saskatchewan) et une douzaine d’États américains, ainsi qu’en Australie, en Israël et dans quelques autres pays, on a commencé à autoriser les naturopathes à pratiquer unemédecine de première ligne. Ils sont donc habilités à poser des diagnostics, à commander des analyses et des tests (radiographies, analyses de sang ou d'urine, etc.), à prescrire des traitements, à prodiguer des soins et à diriger les patients vers des médecins spécialistes.
Au Québec et dans la plupart des pays francophones d’Europe, la naturopathie n’est pas officiellement reconnue. Des associations de naturopathes travaillent toutefois en ce sens. Pour le moment, on peut y utiliser le titre de naturopathe, mais il ne désigne pas nécessairement des thérapeutes possédant une formation complète. De plus, leur pratique professionnelle n'est généralement pas soumise à des règles strictes. Ces naturopathes - quelle que soit la valeur de leur formation et de leurs compétences - ne sont pas autorisés à poser de diagnostics ni à prescrire de traitements médicaux. Ils ne peuvent qu’agir en tant que conseillers en santé, en complément des soins fournis par des professionnels de la santé dûment licenciés.
Dans les États où la pratique est reconnue, on considère les naturopathescomme de véritables médecins de première ligne capables de traiter aussi bien des situations de crise que des troubles chroniques. On pourrait les comparer à des médecins généralistes, pouvant requérir ou pratiquer des examens, poser des diagnostics, prescrire et administrer des traitements et, même, pratiquer des chirurgies mineures comme l'ablation d'une verrue ou la suture d'une blessure. S'ils estiment que des soins sortant de leur champ d'expertise sont requis, ils adresseront le patient à des spécialistes (médecins, chirurgiens, ostéopathes, homéopathes, etc.).
Dans les autres pays, les naturopathes sont considérés comme des conseillers en santé. Ils interviennent surtout pour contrer des problèmes mineurs qui ne requièrent pas les soins d'une « médecine de pointe », et pour combattre les maladies chroniques et dégénératives. Ils privilégient les approches typiques de la naturopathie, comme la nutrithérapie et les changements aux habitudes de vie.
À noter que des naturopathes siègent de plus en plus souvent au sein des comités de travail chargés de superviser la recherche médicale et le développement des politiques en santé publique à l’initiative des autorités médicales et gouvernementales.
SANTÉ ET NATUROPATHIE
LES SOINS PARTICULIERS DE LA NATUROPATHIE
La naturopathie est une médecine naturelle qui aborde la santé et la guérison d’une façon globale en respectant l’intégralité de la personne et l’ensemble des forces que son corps possède. Cette approche tente de rétablir l’harmonie dans le corps entier.
La naturopathie, ou médecine douce, est un système de médecine qui a recours à des thérapies physiques, psychologiques et biochimiques pour maintenir la santé et soigner la maladie.
La naturopathie ne s’intéresse pas simplement au malaise, mais considère le corps comme un tout devant être évalué dans son ensemble. Si par exemple, il y a de la constipation, nous pouvons prendre un laxatif naturel, mais il faut chercher la cause de la constipation pour ensuite régler cette cause. S’il y a de l’arthrite ou toute autre forme d’inflammation et que l’on prenne un anti-inflammatoire, bien que ce soit correct de vouloir diminuer la douleur, il faut absolument chercher la cause. Il faut savoir pourquoi il y a de l’arthrite et faire des changements pour ramener l’équilibre dans le corps. Les causes peuvent être physiques, mais elles peuvent être aussi psychologiques. C’est pour cette raison qu’il faut considérer le corps comme un tout et non le traiter morceau par morceau.
C’est de cette façon que la naturopathie fonctionne. L’objectif de la naturopathie est de renforcer le corps (le terrain) à tous les niveaux afin qu’il puisse se guérir lui-même.
La naturopathie est une méthode de soins visant la santé globale...
et optimale de toute personne, au moyen d’une gestion efficace de son mode de vie, de manière à ce que l'organisme soit plongé dans des conditions les plus favorables possibles à sa tendance innée et puissante de s’autorétablir ou de s'améliorer.
LES PRINCIPES DE LA NATUROPATHIE
La pratique de la naturopathie est régie par la croyance que l’organisme a la faculté de s’autoguérir. Les traitements naturopathes visent à stimuler, à renforcer et à améliorer la capacité de guérison de l’individu. Les principes suivants servent de guide à la pratique de la naturopathie :
Exploitation du pouvoir de guérison de la nature (en latin, "vis medicatrix naturae"). Le corps humain a la capacité de maintenir la bonne santé et de la rétablir. Le naturopathe a donc pour rôle de soutenir et de favoriser cette capacité, de déceler et d’éliminer les obstacles à la bonne santé, et d’aider à maintenir le mieux-être.
Dépistage et traitement des causes de la maladie ("tolle causum"). Il faut dépister les causes de la maladie et les traiter avant que le patient puisse se rétablir. Perçus comme signes des tentatives déployées par l’organisme pour s’autoguérir, les symptômes ne sont pas à l’origine de la maladie, et le traitement prodigué ne devrait donc pas viser à les enrayer. Des facteurs physiques, émotifs, mentaux ou spirituels sont peut-être responsables de la maladie.
Avant tout, ne pas causer de tort ("primum no nocere"). Les traitements doivent concourir ou participer aux efforts d’autoguérison de l’organisme, et non s’y opposer. Le simple traitement des symptômes, sans égard au traitement de la cause fondamentale de la maladie, peut être nocif.
Le traitement doit viser la personne tout entière. La guérison et le maintien de la bonne santé ne peuvent prévaloir que si tous les facettes de l’individu sont en équilibre et en harmonie. Dans le traitement d’un patient, il faut prendre en compte les facteurs physiques, mentaux, émotifs, spirituels, génétiques, environnementaux et sociaux.
Le praticien est également enseignant. La naturopathie met l’accent sur la prévention de la maladie et sur le maintien de la bonne santé. Le naturopathe a un rôle éthique à jouer dans l’éducation des patients, et il doit encourager ces derniers à prendre en mains leur santé. En naturopathie, on insiste sur la coopération entre médecin et patient.
Une grande importance est accordée à la prévention. Par l’éducation et la promotion d’un mode de vie sain, le naturopathe fait valoir le bien-fondé de fortifier la santé plutôt que de lutter contre la maladie.
TRAITEMENTS
En vertu des sept principales disciplines ou modalités thérapeutiques que regroupe la naturopathie, les naturopathes disposent d’un large arsenal de traitements. Bien que l’étude de chacune de ces disciplines fasse partie de la formation des naturopathes, il est possible que certains praticiens ne se spécialisent que dans une ou quelques-unes de ces disciplines :
- La médecine orientale (qui comprend la diététique et les herbes médicinales) et l’acupuncture.
- La médecine par les plantes (extraits de plante).
- La médecine homéopathique.
- La manipulation naturopathe est l’art d’utiliser les mains pour soigner les troubles musculaires et osseux, ainsi que les tissus mous de l’organisme.
- L’hydrothérapie est l’art d’utiliser l’eau froide ou chaude pour stimuler la circulation et le système immunitaire.
- La nutrition clinique met l’accent sur le rapport entre l’alimentation et la maladie. Cette discipline peut nécessiter un changement de diète, des périodes de jeûne et la prise de suppléments nutritionnels.
- Le counseling en matière de styles de vie et de prévention.
À qui s’adresse la naturopathie?
La naturopathie s’adresse à toute personne qui désire prendre sa santé en main et qui en a assez d’avoir des malaises sans comprendre pourquoi.
La naturopathie peut vous aider dans plusieurs problèmes de santé. En voici quelques-uns...
Acné, eczéma, psoriasis
AnémieInfertilité
Arthrite, arthrose, rhumatisme et toutes douleurs articulaires
Anxiété, stress, irritabilité
Asthme, allergies
Constipation
Désintoxication
Désordre menstruel
Fatigue
Hypoglycémie, diabète
Infections à répétition
Maux de tête, migraines
Perte de poids
Problèmes de thyroïde
Symptômes de ménopause
Syndrome prémenstruel
Troubles digestifs (ballonnements, gaz, mauvaise haleine, rots, etc.)
Ulcères et brûlures d’estomac
Problèmes de santé chez les enfants (otites, amygdalites, renforcement du système immunitaire, rhume, hyperactivité, etc.)
Pourquoi la naturopathie a-t-elle autant de succès et de bons résultats?
Tout simplement parce qu’elle redonne au corps ce dont il a besoin pour être en santé. Il ne faut pas oublier que le corps est la machine la plus perfectionnée sur terre. Si on lui donne ce dont elle a besoin pour bien fonctionner, elle le fera sans vous décevoir.
Le corps a un très grand pouvoir de guérison, mais pour y arriver, il faut lui donner les matériaux de base qui sont : les vitamines, les minéraux, les protéines, les acides gras essentiels, les fibres et les anti-oxydants. Sans ces matériaux de base qui se trouvent dans une bonne alimentation, le corps devient carencé et des symptômes apparaissent.
Pourquoi avons-nous aujourd’hui autant de problèmes d’arthrite, de syndrome de fatigue chronique, d’hypoglycémie, de diabète, d’enfants hyperactifs, de maladies cardiovasculaires, etc.?
Se sont tous des problèmes de santé ou des maladies dites de civilisation, ou, si vous préférez, des problèmes qui ont comme origine des carences nutritionnelles et des mauvaises habitudes alimentaires.
La naturopathie peut vous aider à rétablir l’équilibre et l’harmonie dans votre corps, en lui donnant tous les outils qu’il lui faut pour se sortir de ces problèmes de santé.
Règle d’or de la “Sagesse chinoise” :
« Se reposer avant d’être fatigué; se soigner avant d’être malade. »
Si vous ne prenez pas le temps de vous occuper de votre santé maintenant, vous devrez prendre le même temps pour vous occuper de vos problèmes de santé ou de votre maladie plus tard.
À PROPOS DE NOS COURS ET ATELIERS DE NATUROPATHIE
L’objectif de notre école est de former le plus de naturopathes possible pour qu’ils puissent aider le plus de personnes à prendre en main leur santé.
Un autre objectif est de vous donner les connaissances et les outils nécessaires pour que vous puissiez vous-même, vous occuper de votre santé, de votre bien-être, physique et mental...
Nous croyons sincèrement que lorsque nous plongeons notre organisme dans un environnement sain tout en respectant les facteurs naturels de santé, nous permettons à notre pouvoir auto-guérisseur qui est en nous d’accomplir son travail.
Les facteurs naturels de santé sont d’une importance capitale pour nous maintenir en santé.
Respirer le bon air, boire la bonne eau, manger sainement, faire des exercices physiques adaptés à notre situation, avoir un sommeil récupérateur, savoir gérer son stress, adopter une attitude positive, sont parmi les exemples que nous chérissons et nous maîtrisons pour accomplir notre mission de naturopathe.
Les cours qui sont donnés par l’École des Muses sont les premiers au Québec associé aux enseignements théosophiques et holistiques de la ménestrandise. Ces enseignements vous amène à considérer une démarche et une manière bien spécifique dans votre cheminement personnel.
Alors bienvenue à notre nouvelle école de médecine douce et de sagesse antique. Et à tous les futurs élèves de notre école, je souhaite tout le succès possible pour que vous puissiez mener à bien votre épanouissement.
COURS ET ATELIERS DE NATUROPATHIE
1- Nutrition I
2- Nutrition II
3- Herboristerie I
4- Herboristerie II
5- Aromathérapie
6- Médecine Chinoise
7- Hydrothérapie
8- Réflexologie I
9- Réflexologie II
10- Massage
11- Méditation
12- Musicothérapie
13- Chakrum
14- Lithothérapie
15- Le "Bien-Être" au Naturel
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